Testosteron na wzrost mięśni a zdrowie

Sporo osób młodszych i starszych, które regularnie ćwiczą na siłowni i chcą poprawić swoją sylwetkę, w…

Czytaj dalej

Poznajmy dokładniej witaminy z grupy B

Niewątpliwie witaminy odgrywają ogromną rolę w funkcjonowaniu organizmu. W momencie, gdy organizm odczuwa deficyt konkretnych witamin,…

Czytaj dalej

Dieta pudełkowa – dlaczego warto z niej skorzystać?

Szybki styl życia często zmusza nas do spożywania fast-foodów czy innych niezdrowych przekąsek. Wracając do domu…

Czytaj dalej

Masaże-rodzaje i charakterystyka

Istnieje wiele rodzajów masaży, a każdy z nich dobierany jest indywidualnie do potrzeb klienta. Ten rodzaj…

Czytaj dalej

Dietetyczne i nie tylko dietetyczne leczenie cukrzycy typu 2

Cukrzyca będąca chorobą metaboliczną charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Choć istnieje także cukrzyca typu…

Czytaj dalej

Niedobór magnezu: dlaczego nie należy ignorować objawów?

Magnez to ważny minerał, którego potrzebuje nasz organizm. Pomaga utrzymać mocne kości, wspomaga układ odpornościowy i…

Czytaj dalej