Sporo osób młodszych i starszych, które regularnie ćwiczą na siłowni i chcą poprawić swoją sylwetkę, w…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Poznajmy dokładniej witaminy z grupy B
Niewątpliwie witaminy odgrywają ogromną rolę w funkcjonowaniu organizmu. W momencie, gdy organizm odczuwa deficyt konkretnych witamin,…
Czytaj dalej
Dieta pudełkowa – dlaczego warto z niej skorzystać?
Szybki styl życia często zmusza nas do spożywania fast-foodów czy innych niezdrowych przekąsek. Wracając do domu…
Czytaj dalej
Masaże-rodzaje i charakterystyka
Istnieje wiele rodzajów masaży, a każdy z nich dobierany jest indywidualnie do potrzeb klienta. Ten rodzaj…
Czytaj dalej
Dietetyczne i nie tylko dietetyczne leczenie cukrzycy typu 2
Cukrzyca będąca chorobą metaboliczną charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Choć istnieje także cukrzyca typu…
Czytaj dalej
Niedobór magnezu: dlaczego nie należy ignorować objawów?
Magnez to ważny minerał, którego potrzebuje nasz organizm. Pomaga utrzymać mocne kości, wspomaga układ odpornościowy i…
Czytaj dalej